Giocare in modo responsabile può essere semplice per alcuni e molto difficile per altri. Dai un'occhiata ai nostri utili consigli e strumenti per giocare in modo sicuro online. Puoi inoltre trovare app per il gioco responsabile, organizzazioni di supporto e i numeri verdi di assistenza.
Se tu o qualcuno che conosci state lottando contro un problema legato al gioco d'azzardo, potete chiedere aiuto. Ci sono professionisti disponibili in tutto il mondo, sempre pronti ad aiutare chi ne ha bisogno e quando ne ha bisogno. Ecco alcune delle principali risorse di assistenza disponibili a livello locale e internazionale.
GamblingTherapy.org
GamblingTherapy.org è una risorsa internazionale che offre aiuto a chi ne ha bisogno; grazie a un numero verde multilingua, mette a contatto i giocatori con operatori che parlano la loro lingua. Puoi anche connetterti a gruppi di supporto in diverse lingue. Ricevere aiuto attraverso i forum di supporto di Gambling Therapy o via email è molto semplice se preferisci comunicare senza parlare al telefono.
BeGambleAware.org
BeGambleAware.org offre aiuto e supporto in via confidenziale a chi è preoccupato per le proprie abitudini di gioco.Visita il sito ufficiale
Se vuoi sapere di più sui problemi legati al gioco d'azzardo o vuoi fare un quiz per scoprire se ne hai, ci sono tanti strumenti disponibili online. Dai un'occhiata alle risorse e agli strumenti disponibili per i giocatori che potrebbero aver bisogno di aiuto o di maggiori informazioni.
ResponsibleGambling.org
ResponsibleGambling.org ha un focus so ogni possibile aspetto dei problemi legati al gioco d'azzardo. Ci sono risorse dedicate a giovani e adulti ed è facile trovare qualcosa a cui tu o i tuoi cari potete fare riferimento. Inoltre, i visitatori possono trovare tante risorse specifiche a livello locale, con numeri di telefono per accedere gratuitamente all'assistenza, programmi di autoesclusione e molto altro.
L'App GT
Progettata da GamblingTherapy.org, l'app GT è disponibile per Android e iOS. Usando l'app avrai accesso istantaneo a questionari di autovalutazione, supporto live, esercizi di mindfulness, frasi motivazionali, supporto in caso di crisi e molto altro. Tutto questo è disponibile gratuitamente, sempre e ovunque tu ne abbia bisogno.
Consigli per giocare responsabilmente online:
Stabilisci un budget di gioco e attieniti a esso. Questo suggerimento è importante sia nei casinò tradizionali sia quando giochi online. Assicurati che l’importo del tuo budget sia in linea con quanto sei disposto a perdere.
Giocare sotto effetto di alcool o droghe può portarti a prendere decisioni di cui potresti pentirti in un secondo momento.
Se ti senti triste, non usare il gioco d’azzardo come un modo per sentirti meglio. Stai lontano dai casinò online quando hai bisogno di risollevare il tuo umore.
E’ molto facile farsi distrarre dal gioco d’azzardo e far volare così il tempo senza rendersene conto. Imposta una sveglia o tieni d’occhio l’orologio per assicurarti di non passare a giocare più tempo di quanto vorresti.
Chi ne ha bisogno può trovare diversi strumenti per il gioco responsabile nei casinò online. Tra questi ci sono limiti da impostare sul deposito, sulle scommesse e sui prelievi. Puoi anche autoescluderti dal gioco per prenderti una pausa dal gambling per un determinato periodo o per un tempo indefinito.
Molte organizzazioni ritengono che la dipendenza dal gioco d'azzardo sia una problematica di tipo mentale e per questo è necessario chiedere aiuto a un professionista della salute mentale. Tuttavia, non c'è da vergognarsi nel chiedere aiuto per uscire dalla dipendenza dal gioco d'azzardo.
Anche se certi giochi come il poker richiedono delle abilità, la fortuna è sempre il fattore dominante nel gioco d'azzardo, a priori dalle proprie abilità. Le carte che vengono distribuite o i simboli che appaiono su una slot machine dipendono solo dal caso e non c'è modo di ingannare la sorte.
Supponiamo che tu stia perdendo mentre giochi a una slot online, ma senti la necessità di continuare a giocare sperando in una possibile vincita. Quello è il momento in cui è meglio allontanarsi dalla slot machine e magari provare a giocare in un altro momento.
Se sospetti di avere un problema di gioco compulsivo, il primo passo è fermarti e chiudere il tuo account sul casinò. Dopo di che, contatta un professionista e assicurati di stare alla larga dalla tentazione del gioco. Rivolgiti a un professionista di problematiche legate al gioco d'azzardo per avere l'aiuto che ti serve.
OnlineCasinoReports è uno dei principali fornitori indipendenti di recensioni di siti di gioco d'azzardo online, che fornisce recensioni di casinò online affidabili, notizie, guide e informazioni sul gioco d'azzardo dal 1997.
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